1 Jour 1 : Porto Covo → Vila Nova de Milfontes ↓
20km
A Porto Covo, vous trouverez le nécessaire pour remplir votre sac de vivres. Partez vers le sud, pour cette première journée, vous progresserez majoritairement sur des pistes de sable, avec passage sur la dune. Longez les spots de surf et les plages sauvage, découvrez le milieu dunaire et les petites criques, jusqu'à l'arrivée avec une vue impressionnante sur l’embouchure du Rio Mira. Remarquez les panneaux qui indiquent le nom des plages, en céramique peinte à la main. A Vila Nova de Milfontes, vous trouverez des campings, hébergements touristiques et des restaurants.
2 Jour 2 : Vila Nova de Milfontes → Almograve ↓
15km
Au départ de Vila Nova de Milfontes, vous pouvez soit traverser le Rio Mila (fleuve qui prend sa source dans la région rurale de l’Alentejo profond) en marchant et emprunter le pont routier soit réaliser la traversée en ferry pour économiser quelques kilomètres de marche. Sur un terrain similaire à celui que vous avez foulé la veille, marchez ensuite le long des falaises sableuses et des dunes. En arrivant à Almograve, l’ambiance est déserte, sèche, presque hostile : la dune y est très importante et donne l’impression d’évoluer sur la bordure d’un grand désert. Pas de camping à Almograve, mais quelques options d'hébergement touristique.
3 Jour 3 : Almograve → Zambujeira do Mar ↓
22km
Au cours de ce troisième jour, passez de la dune rougeâtre d’Almograve et ses couleurs éclatantes pour embrasser la vue sur le Cabo Sargao et son phare. On commence à apercevoir les nidifications sur la falaise, notamment les nids de cigogne. Passez par le port de pêche de Lapa de Pombas dont l’accès à la mer se glisse entre d’impressionnants affleurements rocheux. A Porta das Barcas, arrêtez-vous au restaurant “O Sacas” pour manger du bon poisson. Le sentier qui mène à Zambujeira do Mar, fin de votre étape, alterne entre piste et cheminement en bois. Vous trouverez un camping en périphérie du village et divers hébergements touristiques.
4 Jour 4 : Zambujeira do Mar → Odeceixe ↓
19km
La quatrième étape navigue de plage sauvage en plage sauvage. Passez par le petit village de Azenha do Mar et son port de pêche naturel. Arrivés au niveau de la plage de Odeceixe, il est possible de traverser à gué, évitant ainsi de remonter la ribeira jusqu’à Odeceixe. Découvrir Odeceixe, ville typique de la Costa Vicentina. Un camping se trouve en bordure du village.
5 Jour 5 : Odeceixe → Aljezur ↓
23km
En traversant la ribeira d’Odeceixe, on bascule en Algarve et l’on découvre l’autre visage de cette région, les terres agricoles et le pays intérieur. Il ne faut pas essayer de continuer à suivre le trait de côte par un hors-sentier hasardeux où l'on se heurte à des propriétés privées clôturées, des vallées étroites à la végétation touffue et infranchissable, et on y perdrait du temps tout en s’égratignant fortement. Le sentier atteint la ville d’Aljezur, citadelle blanche haut perchée dans les collines de l’intérieur, au nom évocateur des 12 et 13ème siècles quand les Maures occupaient la région. Le camping se trouve à 3 kilomètres en amont du village.
6 Jour 6 : Aljezur → Arrifana ↓
17km
Rejoignez d’abord la plage de Monte Clerigo en surplombant l’estuaire du rio qui contourne la ville et abrite de nombreux oiseaux. Marchez le long de hautes falaises qui offrent au regard de longues plages de sable fin. Depuis la Ponta de Atalia, le panorama est époustouflant. À Arrifana, on découvre un village dédié au tourisme et le surf, avec son spot bien connu et ses villas de vacances. Entre Aljezur et Arrifana, on croise de nombreux bars de plage ainsi que le village de Monte Clerigo. A Arrifana, vous trouverez essentiellement des logements touristiques.
7 Jour 7 : Arrifana → Carrapateira ↓
20km
Le sentier s’enfonce dans les terres avant de revenir vers la pointe de Carrapateira. Sur ce parcours, la falaise où se dessinent des strates rocheuses aux plis spectaculaires peut atteindre 100 m de haut. Lors de la formation du supercontinent Pangée, le choc entre les continents a soulevé, comprimé, cassé et plié les roches des marges continentales et les sédiments déposés au fond des océans, formant des montagnes de plus de 4000 m d'altitude. En arrivant à Carrapateira, si vos jambes suivent encore, allongez la route en faisant le tour de la pointe, où de nombreuses terrasses-miradouros en bois ont été installées. Pas de ravitaillement possible entre Arrifana et Carrapateira.
8 Jour 8 : Carrapateira → Vila do Bispo ↓
15km
On commence la journée par découvrir la splendide praia do Amado et ses vertes collines. Par la suite, le sentier grimpe sur les crêtes de ces collines et devient très sauvage : du vert à perte de vue, après les terres agricoles. L’itinéraire passe par quelques criques accidentées, descendant puis remontant sur la crête suivante. Le village de Vila do Bispo est parsemé d’anciens moulins aujourd’hui décoratifs. C’est un des endroits les plus venteux du Portugal. D’aspect assez neutre, ouvert aux quatre vents et sans grand charme environnant, on pourra passer ce village et prolonger la route vers le Sud, vers le Cabo Sao Vicente. On peut éventuellement passer la nuit à la praia do Telheiro. Pas de ravitaillement possible entre Carrapateira et Vila do Bispo.
9 Jour 9 : Vila do Bispo → Sagres ↓
20km
Autour du Cabo Sao Vicente et de Sagres, traversez les landes les plus exceptionnelles de la Costa Vicentina. D’une richesse et diversité remarquable, la région est une réserve biogénétique depuis 1988 et héberge de nombreuses espèces endémiques, par la particularité de son climat et sa situation géographique. On découvre le mythique Cap Saint Vincent et le chemin oblique vers l’Est, c’en est fini de la descente vers le Sud : “à gauche toute”. La ville de Sagres n’est pas très accueillante : la terre y est rase, la falaise aiguisée, les bâtiments sans charme. Malgré tout, c’est une zone de surf réputée quand les conditions océaniques sont trop fortes sur la façade Ouest, et un endroit historique où l’on dit que l’Infante Dom Henrique, instigateur des grandes découvertes portugaises du 15ème et 16ème siècles, a fondé son école de navigation. Pas de ravitaillement possible entre Vila do Bispo et Sagres, sauf au Cap Saint Vincent où il y a parfois quelques vendeurs ambulants.
10 Jour 10 : Sagres → Salema ↓
20km
Le sentier longe un littoral aux couleurs plus vives : les falaises ocres de calcaire, rongées par les flots ; la mer bleu-vert, transparente ; la garrigue méditerranéenne vert sombre. Les côtes de l’Algarve sont un trésor pour les yeux et invitent à la baignade sur chaque plage qui se découvre (praia do Barranco et praia das Furnas, par exemple). Pendant quelques kilomètres, on s’enfonce dans les terres. Pendant toute cette section, on ne croise aucun village mais seulement quelques bars de plage, pas forcément ouverts hors saison.
11 Jour 11 : Salema → Lagos ↓
23km
Jusqu’à la ville de Luz, le sentier continue de traverser un littoral préservé et sauvage, passant de crique en falaise et donnant à voir parmi les plus belles plages d’Algarve. À Luz, on entre dans la partie touristique où les villas blanches ont pris le pas sur les bosquets, et le littoral devient de plus en plus peuplé. La partie entre Luz et Lagos est une zone de contraste : roches calcaires blanches et roches volcaniques noires, bleu turquoise de la mer et bleu pur du ciel, retour à la civilisation après toutes ces journées entre terre et mer, presque seuls. À Lagos, beaucoup de monde, surtout en saison estivale. L’itinéraire passe par la pointe de Lagos, où la roche offre une dentelle de grottes, d’arches et de ponts que l’on peut explorer en kayak. À Lagos, vous trouverez des trains et des bus pour mettre fin à cette aventure.
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