Bike & surf au Pays Basque
Le vélo, c’est encore mieux avec des pauses. Surtout quand ce sont des pauses surf ! Et ce ne sont pas les occasions de s’arrêter qui manquent sur ce parcours qui passe par tous les spots mythiques du Pays basque, d’Hossegor jusqu’à Hendaye en passant par Capbreton et Biarritz. C’est ici, un beau jour de 1956, que le surf est arrivé en France sur une déferlante venue tout droit d’Amérique. Il faut dire que la région réunit tous les ingrédients indispensables à la culture surf : vibe chill, plages immenses et, surtout, super vagues ! Le kilométrage est volontairement réduit pour vous laisser tout le loisir de chasser les vagues et d’explorer les centres-villes typiques à Bayonne ou Guéthary. Garanti 100 % good vibrations.
Tracé itinéraire
→ Ouvrir le tracé GPXJour par jour
Note : une grande partie des trains depuis Paris ou Bordeaux s’arrêtent à Dax… nous déconseillons d’y descendre car la liaison entre la gare de Dax et la côte à vélo n’est pas sécurisée ni agréable.
Jour 1 : Saint-Vincent-de-Tyrosse → Capbreton
22 km 40 D+ 50 D-
Depuis la gare de Saint-Vincent-de-Tyrosse, rejoindre la Vélodyssée à Seignosse (Le Penon), par les pistes cyclables en passant par Tosse et le village de Seignosse.
La Vélodyssée sera alors votre guide jusqu'à Hendaye, point d'arrivée de cette itinérance. Traversez pour commencer les emblématiques stations balnéaires littorales : Seignosse la sauvage, Hossegor la branchée, et enfin Capbreton plus familiale mais vivante où se trouve l'unique port de pêche des Landes.
Belle initiative le long de l'itinéraire sur cette première journée : "Tu roules sur l'art" : des fresques picturales sur la Vélodyssée qui créent une rencontre entre l'art et les mobilités douces. Vous en trouverez notamment à Seignosse et Labenne.
Hossegor « the place to be » pour le surf, avec notamment la mythique « Centrale » (la place et plage centrale d’Hossegor) qui s’anime le soir. Dick’s sand bar, Rock Food, ont vu passer les meilleurs surfeurs de la planète à l’époque où Hossegor accueillait encore une étape de la coupe du monde WCT (le circuit pro de surf). La pizzeria Le Napoli est également là depuis plus de 25 ans ! Aussi le must do autour du lac d’Hossegor c’est d’aller manger des huîtres à la cabane du pêcheur devant un joli coucher de soleil sur le lac, ou de faire du paddle en remontant le Canal.
Capbreton, très familial, mais les vagues de Santocha au sud de la ville et à proximité du CERS (centre de rééducation ultra reconnu pour les sportifs du monde entier) sont appréciées des connaisseurs ; il y a désormais un petit bar de plage assez chill dans ce coin, le Terramar.
Hébergement
🏕️ : Le bivouac sur la côte atlantique landaise est interdit sur les plages, sur la zone dunaire et dans la bande littorale protégée. De manière générale, il n'est pas recommandé en raison également des risques incendies souvent élevés en été dans les Landes.
⛺️ : De nombreux campings sont présents le long de l'itinéraire. Le GCU Capbreton pourra notamment vous accueillir pour la nuit. Il est recommandé de réserver en avance sur la haute saison. Ouvert de début avril à fin octobre. Comptez environ 30€ pour 1 tente et 2 adultes / nuit.
🛌 : L'auberge de jeunesse Jo & Joe à Hossegor vous accueille pour la nuit sur réservation. Bonne ambiance garantie. Comptez environ 80€ par nuit par adulte en dortoir en haute saison.
Ravitaillement
🍽️ De nombreux restaurants sont disponibles sur place, dont par exemple le très prisé Monsieur Mouette à Capbreton, idéal pour boire un verre ou dîner. A réserver idéalement. Aussi la Green Cantine à Oz qui est cool et dans l’esprit bobo-branchouille-surf.
🛒 De nombreux commerces également sur l'itinéraire, sans oublier le marché des halles à Capbreton les mardis et samedis (tous les jours en saison) pour vous ravitailler. Pour les amateurs de café, prenez le temps d'y déguster un café de spécialité chez Volt pour démarrer la journée.
Jour 2 : Capbreton → Anglet
37,5 km 80 D+ 40 D-
Cette étape entre Landes et Pays Basque continue sur la Vélodyssée au cœur de la forêt landaise, le long des plages, avant de rejoindre progressivement des terrains plus urbains et à la voirie partagée avec les voitures à partir de Boucau. Bayonne, ville d’Art et d’Histoire, vous invite à découvrir un patrimoine unique sur cet itinéraire vélo.
À Capbreton et Labenne, belle voie verte et quelques rues tranquilles (zones 30). De Ondres à Tarnos plage (Métro), piste cyclable agréable en forêt. Vigilance particulière lors de la traversée de Tarnos : la circulation se fait sur la route. Attention aussi à bien suivre les panneaux car on se perd parfois un peu.
Vigilance particulière lors de la traversée aussi de Tarnos et Boucau.
Attention également, entre Boucau et Bayonne, l'itinéraire emprunte une toute récente piste cyclable mais il reste quelques passages sur la départementale n°108 assez fréquentée.
Vous pourrez sur cet étape flâner sur les plages infinies des Landes et prendre le temps de chasser les vagues si les conditions de surf le permettent. Plusieurs écoles de surf sont présentes sur l'itinéraire et proposent des cours ou de la location de matériel : Océanides à Capbreton, Go & Surf à Ondres et à Labenne (cours de surf uniquement), Surf Escapade à Tarnos.
Comptez environ 40€ pour un cours de surf, 15€ pour la location de planche et 5€ pour la location de combinaison de surf. A réserver en amont, surtout en haute saison.
A Bayonne, profitez des jolies ruelles à l’architecture typiquement basque du centre ancien, mais aussi pour les amateurs de street art un parcours car Bayonne accueille chaque année depuis 2017 le festival Points de Vue. Invitation aussi à se poser sur les bords de l’Adour à la Guinguette Kulunka ou encore déguster un excellent axoa comme les locaux place Paul Bert dans le Petit Bayonne.
Hébergement
🏕️ : Le bivouac sur la côte atlantique landaise et basque est interdit sur les plages, sur la zone dunaire et dans la bande littorale protégée. De manière générale, il n'est pas recommandé en raison également des risques incendies souvent élevés en été dans les Landes.
⛺️ : Pour une nuit en camping, il est possible de s'arrêter avant sur l'itinéraire, près de Tarnos. Par exemple, pour le camping Jobel, comptez environ 38€ la nuit pour 2 adultes et 1 tente en pleine saison. La journée 2 sera alors plus courte et la journée 3 un peu plus longue.
🛌 : Une auberge de jeunesse Spot Sleeping offre un hébergement à prix accessible à Anglet, comptez environ 55€ pour une nuit en dortoir / adulte. A réserver en ligne.
Ravitaillement
🍽️ Nombreux restaurants sur l'itinéraire et à Anglet. Notamment un chouette café pour les amateurs sur la plage de Marinella d’Anglet, le Volt.
🛒 Nombreuses épiceries et supermarchés sur l'itinéraire et à Anglet.
Jour 3 : Anglet → Hendaye
32,5 km 370 D+ 400 D-
Pour la suite de l’itinéraire entre Bayonne et Hendaye : la portion jusqu’à Biarritz est chouette, jolis points de vue.
Vers Bidart-Guéthary il y a de petits lieux de restauration / bars avec vue très sympa, notamment au-dessus de la plage de Mayarco à Guéthary.
Ne pas oublier aussi St Jean de Luz qui est certes très touristique mais une très jolie ville. Ne pas manquer les fameux muxus (macarons) de Chez Adam, l’institution.
Variante : si l'envie de continuer est là, nous conseillons de prolonger le séjour et prendre le topo tren jusqu’à San Sebastian car la ville est cool et que ça permet de goûter à la vie espagnole. Retour possible en train.
Hébergement
🏕️ : Le bivouac sur la côte basque est interdit sur les plages, les falaises et le long du sentier du littoral.
⛺️ : Plusieurs campings sur Hendaye, par exemple le camping Alturan, comptez 40€ la nuit pour 2 personnes sur un emplacement en haute saison.
🛌 : Nombreux hôtels et hébergements à Hendaye. Pour une solution économique, une tente dortoir est disponible pour 25€ / personne / nuit à Aparra Surfcamp.
Ravitaillement
🍽️ Très nombreux restaurants sur l'itinéraire et à Hendaye.
🛒 Nombreux commerces sur l'itinéraire et à Hendaye.
Comment s'y rendre
Depuis Paris
Train de nuit Intercités depuis Paris-Austerlitz jusqu'à Saint-Vincent-de-Tyrosse (environ 9h30 de trajet).
Ou TGV de Paris Montparnasse jusque Bordeaux, Dax ou Bayonne puis TER jusqu'à Saint-Vincent-de-Tyrosse (environ 4h de trajet au total).
Le retour depuis Hendaye s'effectue en TGV direct jusqu'à Paris Montparnasse en environ 5h.
Depuis Bordeaux
Rejoignez le départ de cet itinéraire en train TER directement depuis Bordeaux en environ 1h45.
Le retour depuis Hendaye s'effectue en TGV ou TER direct jusqu'à Bordeaux Saint Jean en environ 3h.
Depuis Toulouse
Rejoignez le départ de cet itinéraire depuis Toulouse en train Intercités puis TER avec une correspondance à Bayonne, en environ 4h30.
Le retour depuis Hendaye s'effectue en Intercités direct jusqu'à Toulouse en environ 4h.
Astuces :
Le réseau TER Nouvelle Aquitaine permet de transporter un vélo simplement. Sur réservation sur les périodes estivales.
La carte TER+ Nouvelle Aquitaine coûte 29€ et est souvent rentabilisée dès les premiers trajets car elle permet une réduction de 50% sur tous les trajets TER en Nouvelle Aquitaine.
Où dormir ?
Bon à savoir
Liens utiles
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Rejoindre la plateformeCet itinéraire est extrait du nouveau zoom Trail Paris

Contributeur Itinéraires : Marie Sonier & Karine Lassus

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