Trail dans le ciel de Provence

Distance

Dénivelé

3180

m↗

3250

m↘

Période

Niveau

Difficile

Il y a le Géant de Provence et son ambiance Tour de France. Et puis il y a les deux Saintes. Sainte-Baume, Sainte-Victoire : deux massifs sauvages, aux pentes couvertes de forêts aux chauds effluves méditerranéennes, de pierres chauffées à blanc par le soleil et baignées par le chant des cigales. Attention, en termes de dénivelé, les deux Saintes vous mèneront pas loin de l’enfer… Mais avec 3 180 m de D+ en 3 jours, vous profiterez du spectacle sous toutes les coutures, en courant sur des crêtes parfois assez aériennes, notamment à l’approche des pics des Mouches ou de Bertagne. La Provence en mode intense.

Tracé itinéraire

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Jour par jour

Jour 1 : Aix-en-Provence → Puyloubier

25,7 km 1220 D+ 1020 D-

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Depuis la gare, prenez le sentier vers l'est sur lequel Sainte-Victoire se dévoile peu à peu devant vous. L'ascension commence au niveau du barrage de Bimont, et vous pourrez profiter de beaux panoramas sur le lac de Bimont alors que vous grimpez vers les crêtes. Vous arrivez enfin au prieuré de Sainte-Victoire, ancien monastère construit au 17e siècle accroché à flanc de rocher. Plus loin, passez sous la Croix de Provence et continuez sur la crête jusqu'au pic des Mouches, le point culminant du massif. Par temps clair, vous avez une vue sur le mont Ventoux et les sommets enneigés des Alpes. Au niveau de l'oratoire de Malivert, il est temps de redescendre vers Puyloubier. Attention, c'est un peu raide !

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Hébergement

⛺️ : Camping le Cézanne : 54€ la nuit pour une nuit en cabane pour 2 personnes. Ouverture de mars à novembre.

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Ravitaillement

🍽️ Café, resto (Puyloubier)

🛒 Puyloubier (boulangerie, épicerie)

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Jour 2 : Puyloubier → Plan-d'Aups-Sainte-Baume

45,2 km 1480 D+ 1160 D-

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La journée commence par un parcours très roulant jusqu'à Trets, charmant village où il sera de bon ton de faire le plein d'eau. Reprenez la course sur le chemin de Saint-Jacques jusqu'à l'ermitage Saint-Jean-du-Puy. Pensez à vous retourner de temps en temps : Sainte-Victoire est superbe. Nouveau ravitaillement à Saint-Zacharie, puis passage près de l'hostellerie de la Sainte-Baume avant d'entamer l'ascension du massif. Il est possible de faire un stop à la grotte Sainte-Marie-Madeleine, même s'il faut pour cela escalader 150 marches. Au-dessus, comme suspendu au-dessus du vide, la chapelle du Saint-Pilon est l'endroit idéal pour un panorama à 360 degrés. Reprenez le chemin des crêtes avant de bifurquer en sous bois jusqu'à Plan-d'Aups-Sainte-Baume que vous rejoignez au terme d'une descente un poil raide.

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Hébergement

🛌 : Le Lodge de la Sainte Baume : 85€ la nuit pour deux personnes environ.

🛌 : Logis Hôtel Lou Pèbre d'Aï : 75€ la nuit pour deux personnes environ.

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Ravitaillement

🍽️ Café, Resto (Trets) ; Café, Resto (Saint-Zacharie)

🛒 Trets (toutes commodités)

🛒 Saint-Zacharie (toutes commodités)

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Jour 3 : Plan-d'Aups-Sainte-Baume → Aubagne

22,1 km 480 D+ 1060 D-

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Ce matin, c'est dénivelé au petit déjeuner pour grimper jusqu'au pic de Bertagne, le point culminant des Bouches-du-Rhône. Le panorama vaut bien le coup de transpirer un peu. De là, il n'y a plus qu'à redescendre au fil d'un parcours alternant pistes forestières et chemins ombragés en forêt. En arivant à Géménos, récupérez le GR2013 qu'il faudra suivre jusqu'à la gare d'Aubagne.

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