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Distance
115 km
Dénivelé
5700 m ↗
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Niveau
Intermédiaire
86
Montagne
6 jours

De refuge en refuge dans les Écrins

Distance
115 km
Dénivelé
5700 m ↗
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Intermédiaire

Le parc national des Écrins est un îlot parsemé de pics dépassant parfois les 4 000 mètres d’altitude, de vastes glaciers et de puissants torrents. Une forteresse infranchissable dont on peut néanmoins faire le tour. Vous entrerez dans le massif par sa plus belle porte : la vallée du Valgaudémar. Une vallée sauvage et reculée que le grand alpiniste Gaston Rébuffat surnommait « l’Himalaya français ». De là, vous vous enfoncerez dans un monde de roche et de glace, peuplé seulement de marmottes, chamois et grands rapaces, sur l’un des sentiers les plus majestueux des Alpes françaises.

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

Jour 1 : La Chapelle-en-Valgaudemar → Refuge de Vallonpierre

14km 1080m+

De La Chapelle-en-Valgaudemar, grimpez doucement mais sûrement vers le refuge de Chabournéou – pause tarte aux myrtilles obligatoire – sous la protection du Sirac. Continuez votre ascension jusqu’au refuge de Vallonpierre.

Jour 2 : Refuge de Vallonpierre → Refuge du Pré de la Chaumette

12,1km 650m+

Entamez la journée en direction du col de Vallonpierre. Offrez-vous l’ascension du pic du même nom dans ce décor aride et rocailleux, puis savourez la descente jusqu’au refuge du Pré de la Chaumette.

Jour 3 : Refuge du Pré de la Chaumette → Vallouise

24,8km 1030m+

Débutez par une belle ascension jusqu’au col de l’Aup Martin pour un panorama grandiose sur le massif avant de rallier Vallouise. Vos pieds sont fatigués ? Faites de l’autostop pour les derniers kilomètres.

Jour 4 : Vallouise → Monêtier-les-Bains

24,3km 1480m+

Direction Chambran où vous empruntez le chemin qui pénètre le cœur du parc national et vous guide jusqu’au lac de l’Eychauda. Faites halte à Monêtier-les-Bains pour la nuit.

Jour 5 : Monêtier-les-Bains → Refuge de la Chamoissière

18,3km 1030m+

Longez la vallée jusqu’au Casset puis montez en forêt vers le lac du glacier d’Arsine et le refuge de la Chamoissière. Selon l’heure, poussez jusqu’au lac Pers avant le dîner.

Jour 6 : Refuge de la Chamoissière → La Grave

21,2km 430m+

Rejoignez La Grave par le mythique col du Lautaret et le sentier des crevasses pour terminer votre aventure haute-alpine face à la Meije.

Comment s'y rendre

La Chapelle-en-Valgaudémar est accessible en navette directe depuis les gares SNCF de Grenoble (trains directs vers Avignon, Valence, Paris, Lyon, Genève, Chambéry, Gap) ou de Gap (trains directs vers Briançon, Grenoble, Valence, Marseille).

La Grave est accessible en bus régional depuis Grenoble ou Gap (voir ci-dessus les correspondances en train disponibles).

Où dormir ?

Cet itinéraire permet de progresser de refuge en refuge. Veillez à vérifier leur période d'ouverture et à la réserver bien en amont.

Dans le Parc national des Ecrins, le bivouac est autorisé de 19h à 9h, à plus d'1h de marche des accès routiers et de ses limites. Si vous souhaitez réaliser cette itinérance en bivouac, [renseignez-vous avant de partir](https://www.ecrins-parcnational.fr/dossier/belles-nuits-pleine-nature#:~:text=La%20réglementation%20du%20Parc%20national,le%20bivouac%20en%20zone%20cœur).) sur les bonnes pratiques et secteurs restreints.

Bon à savoir

Pause jumelles

Le Valgaudémar est l’une de régions où le loup a fait son retour. Comme Baptiste Morizot dans Manières d’être vivant, apprenez à distinguer son empreinte de celles des chiens et partez sur sa trace.

Avant de partir

Les réglementations dans les Parcs Nationaux sont strictes afin de protéger au mieux le milieu. Prenez-en connaissance avant de vous engager sur le chemin.

Il est possible de raccourcir cette itinérance en commençant ou en s'arrêtant au Monêtier-les-Bains. Bus régional en direction de Grenoble et Briançon.

Liens utiles

Retrouvez toutes les informations sur la réglementation du bivouac dans le Parc national des Ecrins sur le site officiel du Parc.

La montagne est un espace naturel fragile que le Parc national entend conserver et protéger. Avant de partir, prenez impérativement connaissance de la réglementation en vigueur et des contraintes spécifiques au Parc national.

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