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Distance
103 km
Dénivelé
5650 m ↗
5800 m ↘
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Niveau
Difficile
86
Montagne
Bivouac
Vie de refuge
6 jours

De refuge en refuge dans les Écrins

Distance
103 km
Dénivelé
5650 m ↗
5800 m ↘
Période
J
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Niveau
Difficile

Le parc national des Écrins est un îlot parsemé de pics dépassant parfois les 4 000 mètres d’altitude, de vastes glaciers et de puissants torrents. Une forteresse infranchissable dont on peut néanmoins faire le tour. Vous entrerez dans le massif par sa plus belle porte : la vallée du Valgaudémar. Une vallée sauvage et reculée que le grand alpiniste Gaston Rébuffat surnommait « l’Himalaya français ». De là, vous vous enfoncerez dans un monde de roche et de glace, peuplé seulement de marmottes, chamois et grands rapaces, sur l’un des sentiers les plus majestueux des Alpes françaises.

Mise à jour 2025 : retrouvez sur cette fiche digitale la version à jour de l'itinéraire.

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

Jour 1 : Le Gioberney → Refuge de Vallonpierre

14,5 km 1150 m+

Depuis le Gioberney (où vous trouverez une bonne auberge si vous arrivez sur place en fin de journée) cet itinéraire vous propose une alternative au GR® 54 qui grimpe par la Cabane du Pis et le Refuge de Chabourneou. Après avoir passé le refuge – pause tarte aux myrtilles obligatoire – marchez sous la protection du Sirac en direction du Lac du Vallonpierre et du refuge du même nom où vous pourrez passer la nuit.

Jour 2 : Refuge de Vallonpierre → Refuge du Pré de la Chaumette

11 km 640 m+

Entamez la journée en direction du col de Vallonpierre. Offrez-vous, en option, l’ascension du pic du même nom dans ce décor aride et rocailleux, puis savourez la descente jusqu’au refuge du Pré de la Chaumette via le Col du Graniou.

Jour 3 : Refuge du Pré de la Chaumette → Vallouise

24,8 km 1030 m+

Votre troisième journée débute avec un obstacle sérieux : le passage du Pic de la Cavale. Une fois cette difficulté passée, descendez en direction de la vallée de l'Onde ou le sentier se transforme progressivement en route. Si cette longue journée semble interminable à vos pieds, n'hésitez pas à lever le pouce pour rejoindre Vallouise. A l'arrivée, vous trouverez plusieurs hébergements et campings pour passer la nuit (pensez à réserver).

Jour 4 : Vallouise → Monêtier-les-Bains

22,5 km 1480 m+

Avant de repartir, procurez-vous de quoi manger et boire pour la journée. Entamez ensuite votre randonnée en direction du plateau de Chambran où vous empruntez le chemin qui pénètre le cœur du parc national et vous guide jusqu’au lac de l’Eychauda. Une fois le lac passé, il ne vous reste qu'une descente (raide) pour rejoindre le Monêtier-les-Bains où vous pourrez faire halte pour la nuit et vous ravitailler.

Jour 5 : Monêtier-les-Bains → Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arêne

14,3 km 970 m+

Longez la vallée jusqu’au Casset puis montez en forêt le long du torrent du Petit Trabuc en direction du col d'Arsine. Montez voir le lac d'Arsine, témoin de la fonte du glacier du même nom. Rejoignez ensuite le refuge de l'Alpe ou de Villar-d'Arêne ou juste à côté le refuge de Chamoissière où vous passerez la nuit.

Jour 6 : Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arêne → La Grave

16,8 km 460 m+

Terminez votre semaine d'aventureen descendant dans le creux de la vallée de la Romanche. Puis, après avoir traversé la route qui mène au célèbre col du Lautaret, remontez en face en direction du lac du Pontet. Terminez à Villar-d'Arêne puis à la Grave en suivant le sentier qui longe la Romanche. Pour écouter facilement cette journée, épargnez-vous la montée au lac du Pontet et suivez les balisages du GR® 54 qui vous amèneront à Villar-d'Arêne (possibilité de s'y arrêter et de prendre à cet endroit le bus régional Grenoble - Briançon), puis à La Grave.

Comment s'y rendre ?

Depuis Grenoble (accès direct depuis Avignon, Valence, Paris, Lyon, Genève, Chambéry) ou Gap (accès direct en train de nuit depuis Paris ou en TER depuis Marseille et Briançon), empruntez le bus régional Zou! jusqu'au village de Saint-Firmin. Environ 40 minutes de trajet. Puis, en période estivale, de début juillet à fin août, empruntez la navette du Valgaudemar qui est synchronisée avec l'arrivée des bus régionaux pour vous emmener au Gioberney où débute votre randonnée. En dehors de la période estivale, optez pour l'autostop, très efficace en montagne.

Pour le retour, empruntez la ligne de car express régional n°55 (réseau Zou!) Grenoble - Briançon depuis La Grave. Pensez à réserver en ligne sur le site Zou!.

Où dormir ?

Cet itinéraire permet de progresser de refuge en refuge. Veillez à vérifier leur période d'ouverture et à réserver bien en amont.

Dans le Parc national des Ecrins, le bivouac est autorisé de 19h à 9h, à plus d'1h de marche des accès routiers et de ses limites. Si vous souhaitez réaliser cette itinérance en bivouac, renseignez-vous avant de partir sur les bonnes pratiques et secteurs restreints.

Bon à savoir

Sécurité

Avant de partir, renseignez-vous impérativement sur l'état des sentiers et la présence éventuelle de névés, et ce même en été. Emportez avec vous des crampons si nécessaire et n'hésitez pas à rebrousser chemin. Consultez la météo et réservez vos refuges ou vous emplacements de bivouac.
Consultez la météo et réservez vos refuges ou vous emplacements de bivouac.

Certains passages peuvent s'avérer délicats ou éprouvants pour des personnes qui n'ont pas l'habitude de randonner en montagne.

Pause jumelles

Le Valgaudémar est l’une de régions où le loup a fait son retour. Comme Baptiste Morizot dans Manières d’être vivant, apprenez à distinguer son empreinte de celles des chiens et partez sur sa trace.

Avant de partir

Les réglementations dans les Parcs Nationaux sont strictes afin de protéger au mieux le milieu. Prenez-en connaissance avant de vous engager sur le chemin.

Il est possible de raccourcir cette itinérance en commençant ou en s'arrêtant au Monêtier-les-Bains. Bus régional en direction de Grenoble et Briançon.

Liens utiles

Retrouvez toutes les informations sur la réglementation du bivouac dans le Parc national des Ecrins sur le site officiel du Parc.

La montagne est un espace naturel fragile que le Parc national entend conserver et protéger. Avant de partir, prenez impérativement connaissance de la réglementation en vigueur et des contraintes spécifiques au Parc national.

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