Distance
120 km
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9410 m ↗
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Niveau
Difficile
82
Bivouac
Longue rando
Montagne
10 jours

Le sentier des bergers de Belledonne

Distance
120 km
Dénivelé
9410 m ↗
m ↘
Période
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Niveau
Difficile

Juste au-dessus de Grenoble, Belledonne est un massif aux versants abrupts dont la ligne de crête oscille entre 2 500 et 3 000 mètres d’altitude. Et pendant 10 jours, ce tout nouveau GR® (créé en 2017) suit d’anciens sentiers de bergers à travers un terrain technique réservé aux fans de dénivelé et de « gaz ». On traverse tous les étages de la montagne, des alpages aux crêtes minérales en passant par le superbe spot des lacs des Sept Laux. Pour jouer les bergers jusqu’au bout, n’oubliez pas d’embarquer avec vous une tomme de Belledonne à déguster dans l’un des nombreux refuges non gardés.

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

1 Jour 1 : Aiguebelle → Le Pontet

14km 1030m+

Depuis Aiguebelle, montez au hameau de Montgilbert. Montez doucement mais sûrement vers le Fort du même nom et poursuivez jusqu'à atteindre le village du Pontet. Avant le village, une zone de bivouac est aménagée pour les randonneur.

2 Jour 2 : Le Pontet → Refuge de la Perrière

3 Jour 3 : Refuge de la Perrière → Refuge de la Pierre du Carre

4 Jour 4 : Refuge de la Pierre du Carre → Refuge de l’Oule

5 Jour 5 : Refuge de l’Oule → Fond de France

6 Jour 6 : Fond de France → Refuge des Sept Laux

7 Jour 7 : Lac des Sept Laux → Habert d’Aiguebelle

8 Jour 8 : Pas de la Coche → Refuge Jean Collet

9 Jour 9 : Refuge Jean Collet → Refuge de la Pra

10 Jour 10 : Refuge de la Pra → Le Recoin

Comment s'y rendre

Aiguebelle est accessible en TER depuis Aix-les-Bains, Chambéry (correspondances pour Paris, Lyon Genève, Valence, Avignon) et Saint-Jean-de-Maurienne.

Chamrousse est accessible en bus régional depuis Grenoble.

Consultez les horaires sur le site Cars Isère.

Où dormir ?

La réglementation nationale du bivouac s'applique. Autour des lacs des Sept Laux, n'hésitez pas à demander aux gardiens et gardiennes les endroits les plus adéquats pour ne pas abîmer le milieu. Evitez de planter votre tente sur les rives des lacs. Pour protéger ces écosystèmes fragiles, ne vous baignez pas dans les lacs et n'y rejetez pas d'eaux sales.

Cet itinéraire est parsemé de refuges gardé et non gardés et de spots de bivouac d'exception. Découpez les étapes comme bon vous semble, en fonction de vos envies et de votre forme physique. A l'approche des Sept Laux, réservez vos hébergements bien en avance.

Bon à savoir

Les lacs des Sept Laux

Spot très prisé des randonneurs à la journée, les lacs de Sept Laux sont comme une oasis dans la sécheresse du décor minéral. Etape incontournable au refuge du même nom, posé entre deux lacs, pour des couleurs incroyables au coucher du soleil.

Pause myrtilles

L’été est la saison de la randonnée en montagne, mais aussi de la cueillette de myrtilles ! Vous en trouverez plein sur votre parcours, notamment à l’alpage de Claran.

Il est possible de raccourcir cet itinéraire en s'arrêtant ou en commençant au hameau de Fond de France. Rejoignez ensuite Allevard (gare TER) en autostop (très facile en montagne).

Veillez à prendre suffisamment de nourriture, les ravitaillements sont peu nombreux sur l'ensemble du parcours (ravito au refuge de la Pierre du Carre et au gîte de la Martinette à Fond de France). Les refuges gardés proposent généralement un repas chaud le soir et un petit déjeuner.

Liens utiles

Pour connaître l'emplacement, l'ouverture et le niveau de confort des cabanes non gardées, utilisez le site participatif de référence refuges.infos.

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