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Distance
59 km
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Niveau
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84
Montagne
4 jours

Le petit tour des glaciers de la Vanoise

Distance
59 km
Dénivelé
3010 m ↗
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Les glaciers de la Vanoise méritent bien une visite de courtoisie. Surtout que ce tour des glaciers de la Vanoise (TGV pour les intimes) est l’un des plus emblématiques des Alpes. Vous ferez le tour d’une étendue de glace de 10 kilomètres par 2 sous le regard des géants locaux, le Dôme de l’Arpont (3 601 mètres) ou la Dent Parrachée (3 695 mètres) et son superbe sentier en balcon. Le programme habituel des traversées d’alpages et de pierriers sous les sifflements des marmottes sera évidemment au rendez-vous, tout comme les lacs sublimes et plâtrées réconfortantes en refuge.

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

Jour 1 : Pralognan-la-Vanoise → Refuge du Col de la Vanoise

7,5km 1100m+

Depuis Pralognan-la-Vanoise, rejoignez le GR55 qui mène jusqu’au refuge du Col de la Vanoise. D’ici, vous aurez une vue imprenable sur la Grande Casse, le point culminant du massif (3855m). Pensez à réserver un lit, le bivouac est interdit près de ce refuge.

Jour 2 : Refuge du Col de la Vanoise → Refuge de l’Arpont

14,5km 340m+

Empruntez le sentier qui descend en longeant le lac Rond et le lac du Col de la Vanoise. L’itinéraire suit les Voûtes du Clapier Blanc, puis part vers l’ouest de la Roche Ferran. Après le lac des Lozières, traversez les éboulis vers le sud et redescendez les pelouses alpines. Enfin, suivez le sentier balcon pour découvrir le refuge de l’Arpont en contrebas.

Jour 3 : Refuge de l’Arpont → Pralognan-la-Vanoise

18km 910m+

Descendez vers le sud avant de remonter vers la Combe de l’Enfer et suivez le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée. Suivez le GR5 (grande traversée des Alpes) jusqu’aux alpages de Plan d’Amont, surplombant les deux barrages d’Aussois. Quatre refuges offrent l’hospitalité : Plan Sec, la Fournache, le Fond d’Aussois ou la Dent Parrachée, notre préféré !

Jour 4 : Départ → Arrivée

19km  600m+

Montez au Col d’Aussois dans une ambiance minérale. Puis descendez jusqu’à Pralognan pour terminer le parcours.

Comment s'y rendre

Pralognan-la-Vanoise est accessible toute l’année en navette depuis la gare SNCF de Moûtiers. Depuis Moûtiers, trains directs vers Aix-les-Bains et Chambéry (correspondances pour Paris, Lyon Genève, Valence, Avignon).

Où dormir ?

Le bivouac est interdit au cœur du Parc national de la Vanoise sauf aux abords de certains refuges en période de gardiennage. Les emplacements de bivouac sont à réserver auprès des refuges.

Bon à savoir

Réservation obligatoire

Dans la Vanoise, le bivouac n’est autorisé qu’aux abords des refuges. Pour planter la tente, vous devrez même réserver à l’avance votre emplacement.

Glacier privé

La Vanoise compte une particularité : le glacier de Gébroulaz a été jusqu’en 2004 l’unique glacier privé de France, exploité jusqu’alors pour son filon de plomb et sa glace.

Liens utiles

Retrouvez toutes les informations sur la réglementation (stricte) du bivouac dans le Parc national de la Vanoise sur le site officiel du Parc.

La montagne est un espace naturel fragile que le Parc national entend conserver et protéger. Avant de partir, prenez impérativement connaissance de la réglementation en vigueur et des contraintes spécifiques au Parc national.

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Clément Lucchesi @clement_lucch

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