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147 km
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Accessible
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Champêtre
Première rando
Sur un long week-end
Occitanie
3 jours

Trouver la Foix

Distance
147 km
Dénivelé
1100 m ↗
870 m ↘
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De la bouillonnante ville rose au calme des montagnes, il n’y a qu’un coup de pédale. Mais aussi des villages, des guinguettes, des maisons à colombages, de sublimes bastides, des lacs et des forêts, pour une traversée occitane entre nature et patrimoine. La Garonne se fait prophète, et les Pyrénées l’horizon divin de cet itinéraire. Et si ce ne sont pas les paysages, propices à l’introspection, peut-être qu’une sieste à l’ombre des platanes vous apportera l’illumination ? Églises et cathédrales vous montrent la voie, quand arrive le miracle : au Mas d’Azil, vous plongez dans l’obscurité d’un long tunnel percé par la rivière où résonnent les roues en choeur. La lumière se fait, et Foix apparaît…

Tracé itinéraire

→ Ouvrir le tracé GPX

Jour par jour

1 Jour 1 : Toulouse → Rieux-Volvestre

56 km 250 md+ 170 md-

Depuis la gare, traversez le vieux centre de Toulouse jusqu’au Pont Neuf  (paradoxalement, le plus ancien de la ville). Prenez ensuite la direction le sud en remontant la Garonne, avec une superbe vue sur les Pyrénées les jours de beau temps. Après Muret, quittez la Garonne pour faire un crochet par les lacs de Sabatouse et leur super guinguette. En repartant, passez voir l'étrange Halle-Mairie de Longages, puis rejoignez ensuite Carbone, la première bastide du voyage. Traversez la Garonne, puis longez la jusqu'à Rieux-Volvestre. Admirez les anciennes maisons à colombage et la cathédrale, puis trouvez refuge au Camping du Plan d'eau - Rieux Volvestre, juste à l'extérieur du village en bord de Garonne.

2 Jour 2 : Rieux-Volvestre → Le Mas d’Azil

3 Jour 3 : Le Mas d’Azil → Foix

Comment s'y rendre ?

Toulouse est accessible en TGV et Intercités depuis Paris, Limoges, Bordeaux, Bayonne, Montpellier, Marseille et Lyon et en TER depuis la plupart des villes moyennes d’Occitanie (Auch, Agen, Cahors, Rodez, Albi, Montauban, Foix, etc.).

Toulouse est desservi par le train de nuit depuis Paris.

Où dormir ?

Vous trouverez sur la trace deux petits campings (avec possibilité de baignade en piscine ou en rivière !) les deux soirs de cette petite aventure. D’autres hébergements (gîtes, chambres d’hôtes, hôtels) sont disponibles dans les alentours, souvent en dehors mais à proximité de la trace.

Bon à savoir

N’oubliez pas vos lumières ! La traversée d’un long tunnel le troisième jour rend l’éclairage indispensable.

Liens utiles

Lise Pomiès

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