3 jours de randonnée autour de Loèche-les-Bains

Vous rêvez d’une aventure alpine où se mêlent nature brute et bien-être réparateur ? Loèche-les-Bains est l’endroit idéal pour explorer des paysages spectaculaires tout en plongeant dans des bassins thermaux millénaires. Au programme : franchir le merveilleux col de la Gemmi, admirer les lacs d’altitude d’un bleu saisissant et parcourir des gorges où l’eau façonne la roche depuis des siècles. Entre sentiers panoramiques et nuits en refuge, cette randonnée de trois jours est une immersion totale au cœur des Alpes valaisannes. Prêts à enfiler vos chaussures et à suivre le fil de l’eau pour une aventure unique ?

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Retour aux sources

Niché dans les Alpes valaisannes, Loèche-les-Bains (ou Leukerbad) est un écrin où l’eau règne en maître. Réputé pour être la plus grande station thermale des Alpes, le village accueille chaque jour plus de 4 millions de litres d’eau chaude, jaillissant à 51 °C des profondeurs de la terre. Les gorges de la Dala, d’où naissent ces précieuses sources, fascinent autant qu’elles nourrissent les bains emblématiques de la station.

Mais Loèche-les-Bains, c’est aussi une nature spectaculaire qui s’étend au-delà de ses bassins. En levant la tête et en partant explorer ses alentours, on comprend que ses sources chaudes ne sont pas les seuls joyaux cachés dans la région. Entre le glacier millénaire du Wildstrubel et l’impressionnant lac d’altitude de Dauben, les randonneurs profitent de panoramas uniques. Il suffit de monter pour profiter du spectacle qu’offre le col de la Gemmi sur les emblématiques sommets suisses de plus de 4 000 mètres et leurs neiges éternelles : le mont Cervin, le mont Rose ou encore de la Dent Blanche. Vertigineux ! Et ça continue à la descente des passerelles labyrinthiques des gorges de la Dala. Plus qu'un voyage au fil de l’eau : un retour aux sources et une invitation à renouer avec les éléments. 

Une itinérance en refuge 

Pourquoi choisir l’itinérance avec des nuits en refuge en Suisse ? Pour une raison toute simple, le bivouac y est interdit. Mais de cette contrainte naît un grand avantage pratique. En laissant de côté le matériel de bivouac (tente, matelas, sac de couchage) et une partie significative des vivres nécessaires, on allège considérablement son sac. Un poids en moins sur les épaules qui permet de découvrir la haute montagne. 

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Mais cette expérience va bien au-delà de l’aspect pratique. Elle offre une immersion dans l’atmosphère unique des refuges, où randonneurs novices et alpinistes aguerris se retrouvent sur un pied d’égalité. Autour de la même table, les inconnus échangent leurs récits, avant de partager le même dortoir. La Suisse, avec ses montagnes majestueuses et ses quelques 200 refuges gardés, offre des possibilités d’aventures infinies.

Jour 1 : Loèche-les-Bains → Cabane Lämmerenhütte

8,3 km, 1 140 m D+, 30 m D-  (environ 4h30 de marche)

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On se met dans le bain avec une jolie ascension du col de la Gemmi. Le sentier paraît abrupt mais la montée est facile et sécurisée. Petit à petit, vous quittez la vallée pour sinuer à flanc de montagne. À l’ombre de cette façade de roche, quelques bancs vous invitent à une pause pour admirer les plus hauts sommets valaisans : le Cervin, le mont Rose, le Dom des Mischabel ou encore la Dent Blanche. Après le passage du col entre le sommet du Daubenhorn (2 942 m) et la chaîne des Plattenhörner, il ne vous reste que 4 kilomètres sur une plaine d’altitude avant de rejoindre votre refuge pour la nuit. Si vous voulez passer en mode spéléo, empruntez le tunnel “Bunkertunnel” à la frontale. À sa sortie, vous distinguez déjà les volets rouges de la cabane Lämmerenhütte.

Jour 2 : Cabane Lämmerenhütte → Refuge de Schwarenbach

9,3 km, 90 m D+, 540 m D- (environ 3h30 de marche)

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Après cette nuit à 2 500 mètres d’altitude et un bon petit déjeuner, redescendez par le chemin emprunté la veille. Tournez à gauche vers le Lämmerensee, un petit lac d’altitude, avant de longer les ruisseaux s’écoulant du lac de Dauben. Le sentier vous emmène au bord de ses berges puis remonte doucement vers le refuge de Schwarenbach. De bons röstis vous attendent à l’hôtel pour terminer votre journée avec gourmandise.

Jour 3 : Refuge de Schwarenbach → Loèche-les-Bains

12 km, 490 m D+, 1150 m D- (environ 5h de marche)

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Aujourd’hui, vous commencez par suivre le lac par sa rive opposée. Vous rejoignez le col de la Gemmi avant de redescendre. Un petit arrêt par la plateforme d'observation du col vous offre à nouveau une belle vue sur les "4 000 m", au loin. Après quelques lacets, tournez à gauche jusqu’au lieu-dit de Melcherboden. Le sentier plonge vers les célèbres gorges de la Dala. Durant cette ultime étape, vous enjambez les eaux thermales par un dédale de ponts et de passerelles métalliques. Au fil de l’eau et de ces sources chaudes, vous rejoignez enfin Loèche-les-Bains.

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Bon à savoir pour randonner autour de Loèche-les-Bains

• La cabane Lämmerenhütte : perchée à 2 502 mètres précisément, ce refuge est ouvert de mi-juin au mi-octobre. À 86 CHF la nuit en demi-pension, le refuge dispose de 96 lits. Pensez à réserver, les places partent vite en été.
  

La Lämmerenhütte est un vrai repère de grimpeurs. De nombreuses voies d’escalade allant du niveau de difficulté 3 à 7c entourent le refuge, ainsi que des courses d’alpinisme comme l’ascension du Wildstrubel, un glacier de 3 244 mètres.

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Comme dans beaucoup de refuges suisses, l’eau potable est payante. Elle coûte 5 francs le litre mais est gratuite le matin - c'est ce qu'on appelle typiquement là-bas le "thé de marche". Avec des pastilles de purification et un filtre, vous ne risquez rien en buvant l’eau des sources environnantes.

• L'hôtel de Schwarenbach : construit en 1742, était à l'origine un poste douanier. Avec l'essor du tourisme, le Schwarenbach, devenu lieu de villégiature, a accueilli des personnalités célèbres telles qu'Alexandre Dumas, Jules Vernes, Mark Twain, Lénine ou Pablo Picasso. Guy de Maupassant lui a même dédié sa nouvelle "l'auberge". Si le cadre et la bâtisse ont bien changé depuis, cette lecture reste un excellent livre à emporter pour cette aventure.

Aujourd’hui, le refuge dispose d’une centaine de couchages, en chambre simple, double ou dortoir. À vous de choisir ! Les tarifs varient entre 92 CHF et 120 CHF en demi-pension.

• En hiver, les alentours du col et du lac gelé de Dauben sont un domaine de ski de randonnée et de fond réputé dans la région. Un téléphérique relie d’ailleurs la station au col. Si vous souhaitez écourter votre randonnée, il est ouvert l’été.
• Pour les plus sportifs, notre tracé peut être raccourci en 2 jours, en additionnant les kilomètres de la première et seconde journée. À l’inverse, vous pouvez aussi le rallonger. Les randonneurs au pied sûr peuvent s’offrir un détour par le lac de Tällisee, en empruntant la vallée de Rote Chumme.
• Chaque dernier dimanche de juillet a lieu la traditionnelle fête des moutons, en hommage à la fraternité entre bergers valaisans et bernois. Pour l'occasion, 800 bêtes se retrouvent sur les rives du lac de Dauben. Un spectacle unique à découvrir dans la vallée !

Équipement

• Un sac de randonnée (30L)
• Deux t-shirts
• Des chaussures de randonnée 
• Une micro-doudoune
• Une polaire fine
• Une veste en membrane pour se protéger des intempéries
• Un cache-cou
• Des lunettes de soleil
• Des chaussettes rando en laine mérinos (2 paires)
• Un pantalon de rando
• Un short
• Une trousse de secours (pour le groupe)
• Un couvre-chef
• Des bâtons de marche
• Deux gourdes ou une poche à eau (2L par personne)
• Un filtre à eau ou des pastilles de purification
• Quelques barres de céréales
• Un couteau 
• Un drap de couchage 
• Une lampe frontale

Comment se rendre à Loèche-les-Bains ?

Un des plus grands attraits de la Suisse comme destination d’aventure réside dans sa proximité avec la France mais surtout dans l’efficacité de son réseau de transport. Ses lignes ferroviaires regorgent de trains aux fenêtres panoramiques, chaque voyage promettant des vues incroyables sur la montagne et ses vallées.

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1. Des trains pour la Suisse et Leuk

Selon votre point de départ, rejoindre la Suisse est assez simple par ses différentes lignes :

• Lausanne (correspondances pour Paris, Dijon, Bourg-en-Bresse, Zurich)
• Genève (correspondances pour Valence, Lyon, Paris, Zurich) 
• Bern ou Bâle (correspondances pour Paris, Dijon, Strasbourg).

Une fois en sol helvète, il vous suffit de prendre un train direct de ces grandes villes pour Leuk. Comptez entre 1h30 et 2h30 de voyage selon votre gare de départ. 

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2. Un bus pour Loèche-les-Bains

Depuis la gare de Leuk, empruntez le bus B471 jusqu’à Loèche-les-Bains (30 minutes environ). 

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Les liens utiles 

• Valais/Wallis Promotion
• Loèche-les-Bains‍
• Suisse Tourisme‍
• Le site des Chemins de fer fédéraux suisses (CFF), pour acheter vos billets et consulter les horaires des trains pour Leuk et des bus pour Loèche-les-Bains
• ‍La cabane Lämmerenhütte
• L’hôtel Schwarenbach
• ‍La plateforme en ligne Recto Verso, pour échanger du matériel ou de précieux conseils avec la communauté avant votre rando en Suisse
• Retrouvez notre itinéraire dans notre collection Komoot