5 jours de randonnée autour des Dents Blanches

Nichées entre la Suisse valaisanne et la Haute-Savoie française, les Dents Blanches et leurs neuf sommets défiant le ciel incarnent l'essence même des montagnes sauvages. Pour cette itinérance alpine, on vous propose de sillonner sur cinq jours le magnifique GRP Tour des Dents Blanches et de fouler une partie du mythique GR5. Cette randonnée exigeante au départ de Champéry, dans la région des Dents du Midi, vous emmène entre cols escarpés et lacs cristallins. Refuge après refuge, vous découvrirez des panoramas uniques entre cimes et vallées. Alors, prêts à prendre de la hauteur ?

Les Dents Blanches : une invitation à l’aventure alpine

Au cœur des Alpes, dans le massif du Giffre, la chaîne des Dents Blanches est composée de 9 cimes majestueuses, dont le plus haute - la Dent de Barme - à 2 759 mètres. Côté Suisse, les Dents Blanches sont voisines d'un autre chaînon spectaculaire, que vous pourrez aussi apercevoir sur le parcours : les Dents du Midi - et leurs 7 sommets perchés à plus de 3 000 mètres. 

‍

L'histoire des Dents Blanches, de par leur localisation entre la France et la Suisse, est intimement liée à celle de la contrebande frontalière. Vous marcherez donc sur les pas des Savoyards et des Valaisans qui, longtemps, se sont échangés "sous le manteau" du fromage ou de la viande contre du tabac, du café ou encore du sucre. 

Côté itinéraires, le GRP Tour des Dents Blanches est une boucle incontournable. Ce sentier sauvage serpente entre cols vertigineux, lacs typiquement alpins et traces des anciens glaciers. Pour ceux qui rêvent de longues randonnées, le mythique GR5 est une autre option qui traverse les Alpes du nord au sud et passe naturellement par les Dents Blanches. Avec notre itinérance, on vous propose de fouler ces deux sentiers emblématiques près desquels marmottes, bouquetins et gypaètes barbus côtoient des plantes rares comme les pensées du Mont-Cenis ou les gentianes de Bavière. Alors, ouvrez l'œil !

Une itinérance en refuge 

Pourquoi choisir l’itinérance avec des nuits en refuge sur cet itinéraire entre la France et la Suisse ? Pour une raison toute simple, le bivouac est interdit en Suisse. Mais de cette contrainte naît un grand avantage pratique. En laissant de côté le matériel de bivouac (tente, matelas, sac de couchage) et une partie significative des vivres nécessaires, on allège considérablement son sac. Un poids en moins sur les épaules qui permet de découvrir plus facilement la haute montagne. 

‍

Mais cette expérience va bien au-delà de l’aspect pratique. Elle vous offrira une immersion dans l’atmosphère unique des refuges des deux pays, où randonneurs novices et alpinistes aguerris se retrouvent sur un pied d’égalité. Autour de la même table, les inconnus échangent leurs récits, avant de partager le même dortoir. La Suisse avec ses montagnes majestueuses et ses quelques 200 refuges gardés offre des possibilités d’aventures infinies. Prêts à passer 4 nuits en refuges ?

Jour 1 :  Gare de Champéry → Cabane de Susanfe

9,4 km, 1 130 m D+, 50 m D- (environ 4h30 de marche)

‍

À peine à quai que déjà, en enjambant la Vièze, vous quittez les chemins de fer pour le sentier de randonnée. Dès vos premiers pas, vous découvrez la beauté de la vallée. En contrebas coule la Saufla, une petite cascade que vous pourrez bientôt admirer de plus près. Après une halte ressourçante, vous poursuivez votre route en longeant la roche avant de rejoindre le sentier du Tour des Dents du Midi. Une passerelle étroite et un bon dénivelé vous emmènent jusqu’à la cascade de la Saufla. Un dernier kilomètre vous attend avant de profiter du confort et de la vue imprenable depuis la cabane de Susanfe.

Jour 2 :  Cabane de Susanfe → Refuge de la Vogealle

8,7 km, 580 m D+, 750 m D- (environ 4h30 de marche)

‍

À la sortie du refuge, prenez à droite pour remonter sur le GRP Tour des Dents Blanches. Un début de journée délicat vous attend : le Pas des Ottans ! Un passage alpin technique (T4) d’une trentaine de mètres, constitué principalement d'échelles en fer. Bientôt, vous atteignez le sommet rocheux de la Tête d’Ottans. Ce pic isolé niché à 2 549 m, à la frontière entre la Suisse et la France, vous offre la récompense d'une vue à 360° sur les Alpes. Redescendez ensuite par le col de Sageroux jusqu’au refuge de la Vogealle. Là, un transat vous attend pour savourer pleinement le cadre !

Jour 3 :  Refuge de la Vogealle → Refuge du Folly

7,4 km, 430 m D+, 770 m D- (environ 4h de marche)

‍

Ce matin, l’ascension débute fort avec le pierrier du Pas de l’Ours, un passage technique classé T4. Passé cette section exigeante, votre progression devient plus douce jusqu’au plateau de Moraine, où le lac des Chambres dévoile ses eaux d’un bleu glacial. Suivez ses rives avant de plonger dans une descente qui vous mènera au refuge de Folly. Là, une fondue délicieusement réconfortante vous attend, accompagnée d’une vue grandiose sur les vallées du Giffre et de l’Arve.

Jour 4 : Refuge du Folly → Refuge de la Golèse

11,6 km, 1 020 m D+, 940 m D- (environ 5h30 de marche)

‍

Une fois votre petit déjeuner terminé, attaquez votre première grande ascension de la journée. Direction : la Combe au Puaire, un impressionnant plateau de lapiaz calcaire. Prenez un instant pour admirer le panorama. Plus haut, à plus de 2 500 mètres, vous atteignez la Pointe Droite, dont les pentes verdoyantes offrent une vue splendide sur la vallée. Après une pause bien méritée, enchaînez avec la Corne au Taureau. Ce col aérien et technique est sécurisé par un câble et une corde, rendant son passage accessible, aussi bien à la montée qu’à la descente. En poursuivant, le col de Bostan se révèle parfait pour contempler les majestueuses Dents du Midi. Enfin, après avoir dépassé les pâturages du refuge des Bostans, vous arrivez au refuge de la Golèse, prêts à savourer un repos bien mérité.

Jour 5 : Refuge de la Golèse → Gare de Champéry

16 km, 540 m D+, 1 160 m D- (environ 6h30 de marche)

‍

Lancez-vous sur le mythique GR5. L’étape du jour, longue mais accessible, traverse d’abord le torrent de la Chardonnière avant de vous mener au col de Cou, perché à 1 920 mètres. Ce passage frontalier entre la Haute-Savoie française (Vallée d'Aulps) et le Valais suisse (Val d'Illiez) offre une vue imprenable, qu’une table d’orientation vous aide à décrypter. Poursuivez sur la crête, dépassez la Croix d’Incrène, et faites escale à la Cantine des Dents Blanches pour savourer un café ou un repas. En redescendant le long du torrent de Barme, vous retrouvez la Vièze, dont le cours paisible vous ramène à Champéry, ultime étape de cette belle évasion.

Envie d'autres idées randos en Europe ? Découvrez 100 magnifiques itinéraires détaillés dans notre coffret Recto Verso.

Bon à savoir pour randonner autour des Dents Blanches

Sur le tracé : 

• Il est possible d’écourter cette aventure de 5 jours en 4 jours en rejoignant Samoëns depuis le refuge du Folly (environ 3 heures). Un bus relie le hameau des Allamands au centre-bourg de Samoëns pour raccourcir cette descente si besoin. De là, vous pourrez prendre un bus en direction de Genève, Cluses ou Lyon.
• Selon les conditions et la saison, il peut être judicieux d’avoir des crampons pour certains passages. Pour des infos sur la praticabilité du sentier, n’hésitez pas à prendre contact avec les refuges. Ils seront les mieux placés pour vous renseigner.
• Les amateurs de spéléologie apprécieront lors du 3^e jour de passer non loin des mytiques entrées du gouffre Jean-Bernard. Avec ses 1 602 mètres, cette cavité est le deuxième gouffre le plus profond de France.

Les refuges : 

• La cabane de Susanfe : elle propose une formule demi-pension (74 CHF) incluant le repas du soir, la nuit en dortoir et le petit déjeuner. Lors de votre réservation, vous pouvez commander un pique-nique pour le jour de votre départ, au prix de 16 CHF. 
• Le refuge de la Vogealle : il est gardé de mi-juin à fin septembre ; la réservation est obligatoire. La formule demi-pension (50 €) comprend la nuitée en dortoir, le repas du soir et le petit déjeuner. Pensez à vous munir d’un drap de sac ! La nuitée simple est proposée pour 17 euros. 
• Refuge du Folly : la demi-pension adulte est aussi à 50 euros avec le repas du soir complet (soupe, plat, dessert), la nuit et le petit déjeuner. Les gardiens proposent aussi un bon panier garni (15 €). Le refuge dispose d’une source, donc vous pourrez y remplir vos gourdes. Ouvert jusqu’au 30 avril l'hiver, il réouvre l'été entre fin mai et fin septembre. 
• Refuge de la Golèse : ce refuge dispose d’une capacité de 58 places et est ouvert de mi-juin à mi-septembre. Petit luxe en rando : vous séjournez en chambre (2-6 personnes pour 90 € la nuit) ou en dortoir (16-20 personnes pour 75 € la nuit), avec toilettes et une salle d’eau partagée. Pour les petites bourses, il est aussi possible de prendre une nuit seule en dortoir pour 35 €.
• Si vous souhaitez adpater cet itinéraire, il y a d'autres refuges sur le parcours. Vous trouverez toutes les infos ici. 
  

Équipement

• Un sac de randonnée (30L)
• Trois t-shirts
• Des chaussures de randonnée 
• Une micro-doudoune
• Une polaire fine
• Une veste en membrane pour se protéger des intempéries
• Un cache-cou
• Des lunettes de soleil
• Des chaussettes de rando en laine mérinos (3 paires)
• Un pantalon de rando
• Un short
• Une trousse de secours (pour le groupe)
• Un couvre-chef
• Des bâtons de marche
• Des crampons (selon les conditions météo) 
• Deux gourdes ou une poche à eau (2L par personne)
• Un filtre à eau ou des pastilles de purification
• Quelques barres de céréales (2 par jour)
• Un couteau 
• Un drap de couchage 
• Une serviette micro-fibre 
• Une lampe frontale 
• Une couverture de survie

Comment se rendre à Champéry ?

Un des plus grands attraits de la Suisse comme destination d’aventure réside dans sa proximité avec la France mais surtout dans l’efficacité de son réseau de transport. Ses lignes ferroviaires regorgent de trains aux fenêtres panoramiques, chaque voyage promettant des vues incroyables sur les montagnes et leurs vallées. Et pour cette aventure, le sentier de randonnée commence au bout du chemin de fer. 

‍

1. Des trains pour la Suisse et Champéry 

Selon votre point de départ, rejoindre la Suisse est assez simple par ses différentes lignes :

• Lausanne (correspondances pour Paris, Dijon, Bourg-en-Bresse, Zurich)
• Genève (correspondances pour Valence, Lyon, Paris, Zurich) 

Une fois en sol helvète, il vous suffit d’une correspondance par Aigle pour rejoindre la gare de Champéry. Comptez deux heures de train en moyenne pour ce trajet. 

‍

Les liens utiles 

• ‍Valais/Wallis Promotion
• La région Dents du Midi
• ‍Suisse Tourisme
• La cabane de Susanfe pour votre 1^re nuit‍
• Le refuge de la Vogealle pour votre 2^e nuit‍
• Le refuge du Folly pour votre 3^e nuit
• ‍Le refuge de la Golèse pour votre 4^e nuit‍
• Le site des Chemins de fer fédéraux suisses (CFF), pour acheter vos billets et consulter les horaires des trains pour Champéry
• ‍‍La plateforme en ligne Recto Verso, pour échanger du matériel ou de précieux conseils avec la communauté avant votre rando en Suisse
• Retrouvez notre itinéraire dans notre collection Komoot

‍