10 superbes randonnées en bord de mer accessibles en train en France

10 superbes randonnées en bord de mer accessibles en train en France

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Quelles sont les plus belles randonnées pour voir la mer sans voiture ? Pour vous donner une bonne dose d’inspiration iodée avant l’été, voici 10 itinéraires incontournables (issus pour certains de nos coffrets) à tester aux quatre coins de la France, de la Manche à la mer Méditerranée en passant par l’océan Atlantique – avec baignade assurée ! 

Des randos pour tous les niveaux, de 2 à 6 jours, sélectionnées avec nos potes de chez HOURRAIL !, un média indépendant sur le voyage bas carbone, avec qui on partage la volonté de transformer les imaginaires en montrant que barouder en France et en Europe, c’est possible sans avion ni voiture – et souvent bien plus stylé ! Et avec qui on vous glisse aussi dans cet article tous nos meilleurs plans pour aller marcher au bord de la mer facilement 100% en transports en commun, et même moins cher.

Table des matières

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1) Nord : 2 jours de rando sur la Côte d’Opale, face à l’Angleterre

© Tracé : Recto Verso
  1. Durée : 2 jours
  2. Distance : 33 km
  3. Dénivelé : 400 m D+
  4. Départ/Arrivée : Caffiers/Wimereux
  5. Niveau : accessible
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX : retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Sur cette rando, vous progressez dans les reliefs vallonnés de la belle campagne de la Côte d’Opale, avec la mer en point de mire permanent (et les côtes anglaises quand il fait beau) ! En chemin, vous longerez d’impressionnantes carrières, des bunkers, la réserve naturelle du mont de Couple, avant d’arriver dans les célèbres dunes de la Slack, petit désert de sable coincé entre les falaises du cap Gris-Nez et Boulogne-sur-Mer. En récompense de ces deux belles journées de marche ? Baignade et moules-frites obligatoires à Wimereux ! 

🇪🇺 Pour aller plus loin : vous voulez découvrir un bout du Royaume-Uni en rando et d’autres pays d’Europe ? Jetez un œil au Top 5 des randonnées Recto Verso accessibles en train en Europe sélectionnées par nos potes de chez HOURRAIL !, avec leurs recommandations d’itinéraires pour rejoindre les départs facilement en train.

2) Baie de Somme : 2 jours de rando des dunes du Marquenterre à Saint-Valéry-sur-Somme

© Tracé : Amandine Perrin pour Recto Verso
  1. Durée : 2 jours
  2. Distance : 37 km
  3. Dénivelé : 100 m D+
  4. Départ/Arrivée : Quend/Saint-Valéry-sur-Somme
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX : retrouvez cet itinéraire dans notre coffret Recto Verso Île-de-France

En seulement 2 heures de TER (et un petit bus) de Paris, vous voici au cœur de la baie de Somme et du Marquenterre : un vrai paradis pour les oiseaux, les ornithologues, mais aussi pour les randonneurs ! Depuis Quend, ce tracé vous embarque dans un désert de dunes infini avec, l’été, des couchers de soleil interminables. Vous traverserez le parc du Marquenterre, avant de faire le tour de la baie de Somme direction la jolie ville balnéaire de Saint-Valéry. Au retour, vous découvrirez même le petit train à vapeur de la baie. 

🐦‍⬛ N’oubliez pas les jumelles ! La baie de Somme est le refuge pour plus de 300 espèces d’oiseaux, dont le héron pourpré et l’avocette élégante au long bec fin et incurvé. Jetez un œil avant le départ à notre vidéo-tuto pour observer les animaux en rando ici

3) Calvados : 2 jours de rando en Normandie entre plage, bocage et fromage

© Tracé : Recto Verso
  1. Durée : 2 jours
  2. Distance : 36 km
  3. Dénivelé : 470 m D+
  4. Départ/Arrivée : Pont-l’Évêque/Deauville
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX : retrouvez cet itinéraire dans notre coffret Recto Verso Île-de-France

Plages, bocages, fromages, villages à colombages et merveilleux paysages… À l’image du charmant village de Beaumont-en-Auge sur ce tracé, le pays d’Auge est comme une bulle d’un autre temps, posée au milieu du bocage normand. Ajoutez à cela des pauses café sous les clochers et des pont-l’évêques ultra-locaux pour le pique-nique. Cette randonnée débute d’ailleurs à Pont-l’Évêque, à seulement 2h20 de Paris en train. Vous passerez une nuit à Beaumont, avant de rejoindre le bord de mer et la plage pour une baignade à Deauville. 

🚲 À découvrir aussi : notre itinéraire détaillé d’un week-end dans le Calvados, pour découvrir le coin en vélo gravel.

4) Manche : 2 jours de rando entre marais et marée, via Utah Beach

© Tracé : Recto Verso
  1. Durée : 2 jours
  2. Distance : 34 km
  3. Dénivelé : 100 m D+ 
  4. Départ/Arrivée : Carentan/Sainte-Mère-Église
  5. Niveau : accessible
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX :  retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Le marais du Cotentin est un paysage unique de bocage, de prairies inondables, de landes qui évoluent aussi bien au fil des marées que des saisons. Submergées l’hiver, les prairies réapparaissent au printemps avant de servir de véritables garde-manger aux flopées d’oiseaux migrateurs (aigrette, spatule blanche, cigogne). Après la baie des Veys, vous débarquerez soixante-dix ans plus tard à Utah Beach, plage sublime et tragique, avec son mémorial des plus intéressants, avant de rejoindre Sainte-Mère-l’Église. 

⛺️ Bivouac or not bivouac ? Au bord de la mer et de l’océan en France, le camping sauvage est interdit. Quant au bivouac, il est aussi très strictement encadré, et rarement autorisé. Pour en savoir plus, vous pouvez lire ici notre guide complet de la réglementation du bivouac et du camping sauvage en France

5) Finistère : 6 jours de rando en Bretagne sur la Trans’Armoricaine

© Tracé : Recto Verso
  1. Durée : 6 jours
  2. Distance : 130 km
  3. Dénivelé : 2000 m D+ 
  4. Départ/Arrivée : Guimiliau/Telgruc-sur-Mer
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : qu'il vente ou qu'il pleuve, la Bretagne se visite toute l'année !
  7. GPX :  retrouvez-le dans notre récit d’aventure de 5 jours sur la Trans’Armoricaine, ou dans notre coffret Recto Verso France pour le tracé de 6 jours. 

Partez pour ce tracé entre terre et mer, du plus haut sommet breton jusqu'aux côtes escarpées du Finistère, à travers le Parc naturel régional d'Armorique. Deuxième parc créé en France, il s'étend sur 125 000 hectares et se compose d'une large façade maritime, d'îles, de hautes falaises, mais aussi de landes, de crêtes rocheuses, de bocages... Une diversité de paysages rare, qui abritent des espèces comme le phoque gris, le grand dauphin, le puffin des Anglais, le busard cendré, la loutre, le castor... et même le loup.

🚆 Bon à savoir : Bien qu'au "bout du monde", le Finistère est facilement accessible en train grâce à la fameuse ligne TGV Paris-Brest. La région dispose également d'un très bon réseau de bus et de TER. Pour du rab’ de crêpes, sautez dans un train après cette rando et partez découvrir la région grâce au guide Bretagne à lire ici, l’un des nombreux guides du média HOURRAIL ! pour partir découvrir le meilleur de la France et de l’Europe en train. 

6) Morbihan : 4 jours de rando sur le Tour de Belle-Île en Bretagne

© Tracé : Clara Ferrand @clarafotomania pour Recto Verso
  1. Durée : 4 jours
  2. Distance : 85 km
  3. Dénivelé : 2 000 m D+
  4. Départ/Arrivée : Le Palais (boucle)
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX :  retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Belle-Île-en-Mer porte bien son nom. Depuis le bourg du Palais au petit port de Sauzon, des rochers impressionnants de la pointe des Poulains aux spots de surf de Donnant, les paysages sauvages s'enchaînent. Chaque pointe, chaque falaise, révèle un nouveau décor, une nouvelle crique. Les plages aux eaux turquoise se succèdent, dont certaines auxquelles aucun chemin ne mène – à part parfois une cordelette à travers les rochers. L’émerveillement est permanent, et la grimpette aussi : avec plus de 1 900 mètres de dénivelé, le tour de Belle-Île est plus exigeant qu’il n’y paraît !

🌊 Belle-Île oui, mais hors saison. Très réputé (et à juste titre), le tour de Belle-Île attire les foules aux ponts de mai ou l’été. Le bivouac étant interdit, les campings peuvent alors afficher complet… Partez en périodes creuses ! 
⛵️Le bon plan transport : pour rejoindre le départ de cette rando, vous devez prendre le bateau depuis Quiberon jusqu’au Palais. Si vous êtes membre du Club HOURRAIL !, vous avez une réduc de -15% sur cette traversée à la voile (ainsi que d’autres nombreux avantages pour voyager sans voiture et moins cher !). 

7) Charente-Maritime : 4 jours de rando le long de l’estuaire de la Gironde

© Tracé : Recto Verso
  1. Durée : 4 jours
  2. Distance : 72 km
  3. Dénivelé : 500 m D+
  4. Départ/Arrivée : Royan/Pons
  5. Niveau : accessible
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX :  retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Bienvenue aux portes du plus vaste estuaire d’Europe : la Gironde, née de la réunion de la Garonne et de la Dordogne. Au départ de Royan, vous parcourez d’abord un arrière-pays de campagnes et de vignobles pour arriver sur la rive droite de l’estuaire avec ses paysages changeants : collines, prairies, roselières, falaises crayeuses avec des habitations troglodytes... Très préservé, l’estuaire de la Gironde est aussi un vrai réservoir de biodiversité peuplé de poissons rares, de tortues menacées et d’oiseaux de paradis. 

💦 Au fil de l’eau : l’estuaire de la Gironde se longe (et se savoure !) aussi à… vélo. En partant de Royan, vous pouvez le suivre pour rejoindre Bordeaux en 2 à 4 jours selon votre niveau. Cet itinéraire (et 100 autres aussi chouettes dans toute la France) est à découvrir ici dans notre coffret Recto Verso Vélo

8) Pays basque : 4 jours de rando des Pyrénées à l’océan, via l’Espagne

© Tracé : Eva Emmanuelidis @superdelicieux & Romain Laffitte @rom_lft pour Recto Verso
  1. Durée : 4 jours
  2. Distance : 67 km
  3. Dénivelé : 2000 m D+
  4. Départ/Arrivée : Hendaye (boucle)
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à octobre
  7. GPX :  retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Ce qui sépare la paisible Hendaye de la bouillonnante San Sebastián ? Une frontière (franco-espagnole), une rivière (la Bidassoa), et une montagne (le Jaizkibel). En deux jours, vous franchirez les trois le long du superbe sentier qui longe le Jaizkibel, extrémité occidentale des Pyrénées, avec ses sentiers à flanc de falaise, ses bosquets de pin et ses criques cachées. Après avoir longé la mer, vous grimperez vers les crêtes du massif (545 mètres) pour redescendre ensuite vers San Sebastián et profiter de « pintxos » (tapas basques) ou d’une session de surf. Et pourquoi pas les deux ?

🇪🇸 Vamos : si vous voulez continuer à découvrir l’Espagne en rando, on vous conseille cet itinéraire de 4 jours dans le Parc national des Pics d’Europe avec Elsa et Antoine de la commu ou de partir à la découverte de l’Espagne en train grâce au guide complet HOURRAIL ! juste ici

9) Var : 5 jours de rando dans le massif des Maures, via la Côte d’Azur

© Tracé : Eva Emmanuelidis @superdelicieux & Romain Laffitte @rom_lft pour Recto Verso
  1. Durée : 5 jours
  2. Distance : 76 km
  3. Dénivelé : 3 400 m D+
  4. Départ/Arrivée : Collobrières (boucle)
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à juin et de septembre à novembre
  7. GPX :  retrouvez cet itinéraire détaillé dans notre coffret Recto Verso France

Le massif des Maures, c’est l’envers du décor de la Côte d’Azur. Ces « montagnes noires » offrent un paysage raviné loin des plages bondées, fait de pentes abruptes et de vallons profonds. Collobrières, le point de départ de cette rando, est donc la porte d’entrée d’un désert de chênes-lièges, de châtaigniers et de romarins. Sur le chemin, vous croiserez peut-être des tortues d’Hermann (espèce protégée !) s’abreuvant dans les cours d’eau et une vue imprenable sur les eaux turquoise de la plage de Cavalière. 

🌿 À lire aussi : notre article avec les 9 règles d'or pour randonner de manière responsable.

10) Corse : 3 jours de rando dans le désert des Agriates

© Tracé : Sébastien Leroy @sebaas.leroy pour Recto Verso
  1. Durée : 3 jours
  2. Distance : 40,9 km
  3. Dénivelé : 590 m D+ 
  4. Départ/Arrivée : Palasca/Saint-Florent
  5. Niveau : intermédiaire
  6. Période : de mars à novembre
  7. GPX :  retrouvez-le ici dans notre article détaillé sur cet itinéraire dans le désert des Agriates, réalisé par Sébastien, notre expert Corse de la communauté Recto Verso. 
⛵️Bateau, rando, dodo : pour partir randonner en Corse, on ne prend pas l’avion ! L’île est très bien desservie en ferry, au départ de plusieurs grandes villes que vous pouvez rejoindre en train (Nice, Toulon, Marseille). Vous avez aussi l’option de traverser à la voile, grâce à la coopérative Sailcoop (qu’on a déjà empruntée avec nos vélos pour rouler sur cet itinéraire de bikepacking de 5 jours en Corse) – eh oui, vous avez aussi une réduc de -5% sur cette traversée si vous êtes membres du Club HOURRAIL !.

Club HOURRAIL ! : le bon plan pour voyager sans avion en France et en Europe

HOURRAIL !, c’est un média indépendant (comme nous 💪) qui vous emmène découvrir l’Europe sans avion ni voiture, grâce à plein de conseils pratiques et d’inspirations pour organiser vos voyages bas carbone ! À vous le plan de transport clé en main pour rejoindre la Corse en voilier, sauter dans un train de nuit et s’émerveiller devant les superbes paysages de Sicile, s’embarquer dans un périple inoubliable sur les rails jusqu’en Laponie suédoise pour voir les aurores boréales…

Et pour aller encore plus loin dans cette mission, HOURRAIL ! a récemment lancé son Club, qui permet concrètement de :

  • Profiter de la version Premium de leur application (notamment d’un super calculateur d’itinéraire en train dans toute l’Europe !)
  • Voyager moins cher grâce aux avantages exclusifs négociés avec leurs partenaires sur vos billets de train (Eurostar, European Sleeper…), mais aussi des traversées en bateau, des logements de vacances, du matos de voyage… 
  • Rencontrer d’autres voyageurs et voyageuses lors de leurs événements (les "Apérails").

Pour en savoir plus sur le Club HOURRAIL !, ça se passe ici !

Éditorial : Maxime Froissant & Amandine Bessard

© Photo couverture : Jérémy Bishop

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